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Kursdetails Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga

Kursdetails

Kursnummer AAY419T32
Kurszeit Donnerstag von 19:15 bis 20:45 Uhr
Kursdauer 18.01.2018 bis 22.03.2018
Stufe M - F
Kursgebühr 33,00/99,00   Mitglieder / Nichtmitglieder
Kursleitung Dagny Heidi
Kurs-
kategorie
Ashtanga Yoga ist ein indisches Hatha-Yoga-System , welches hauptsächlich Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemkontrolle) beinhaltet. Diese Methode des Ashtanga Yoga bedeutet u. a., den Atem zu synchronisieren mit festgelegten Serien von dynamisch ausgeführten Yogastellungen.
Bewegungsfeld Pilates und Yoga
Sanfte Ganzkörpergymnastik, für "Body and Mind" nach den Prinzipien des Yoga- und Pilatestrainings mit kräftigenden und entspannenden Elementen.
Wo muss ich hin? Studio 1, Raum 3
Spilburggelände Wetzlar
Sportparkstraße 5 35578 Wetzlar
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