Kursdetails Ashtanga Yoga

TV Wetzlar

Kursnummer	AAY509T18
Kurszeit	Freitag von 09:30 bis 11:00 Uhr
Kursdauer	13.04.2018 bis 22.06.2018
Stufe	M - F
Kursgebühr	36,30/108,90 Mitglieder / Nichtmitglieder
Kursleitung	Katja Lonkwitz
Kurs- kategorie	Ashtanga Yoga ist ein indisches Hatha-Yoga-System , welches hauptsächlich Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemkontrolle) beinhaltet. Diese Methode des Ashtanga Yoga bedeutet u. a., den Atem zu synchronisieren mit festgelegten Serien von dynamisch ausgeführten Yogastellungen.
Bewegungsfeld	Pilates und Yoga Sanfte Ganzkörpergymnastik, für "Body and Mind" nach den Prinzipien des Yoga- und Pilatestrainings mit kräftigenden und entspannenden Elementen.
Wo muss ich hin?	Studio 1, Raum 3 Spilburggelände Wetzlar Sportparkstraße 5 35578 Wetzlar Details