TV Wetzlar

Kursdetails Dosmas - Intervalltraining für Pfundige

Dosmas - Intervalltraining für Pfundige

Kursdetails

Kursnummer ADM418T34
Kurszeit Donnerstag von 18:00 bis 19:00 Uhr
Kursdauer 18.01.2018 bis 22.03.2018
Stufe Pfundige
Kursgebühr 22,00/66,00   Mitglieder / Nichtmitglieder
Kursleitung Ortrud Heike &
Kurs-
kategorie
Der Turnverein Wetzlar bietet für 10 Wochen jeden Donnerstag von 18:00 bis 19:00 Uhr ein gerätegestütztes Intervalltraining (Kraft und Ausdauer) für pfundige Menschen an. Für jeweils 90 Sekunden finden im Wechsel Übungen für das Herz- Kreislaufsystem und zur Muskelkräftigung statt. In den dazwischen liegenden Pausen von 30 Sekunden ist der Stationswechsel. Somit findet in kurzer Trainingszeit ein intensives und sehr effektives Training statt.
Bewegungsfeld XXL- für Pfundige
Angebot für schwere Menschen zur Verminderung von Bewegungsmangel, Unterstützung von Gewichtsreduktion mit Hilfe von Kraft- und Ausdauertraining in Verbindung mit Ernährungsberatung.
Wo muss ich hin? Studio 1, Kraftraum
Spilburggelände Wetzlar
Sportparkstr. 5 35578 Wetzlar
Dieser Kurs ist leider schon belegt!
Bitte beachten Sie unser geändertes Kursprogramm während der Ferien!
Schnellverbindungen
weitere Links
Zum Herunterladen
Qualitätssiegel
Im Bereich des Fitness- und Gesundheitssports sind zahlreiche Kursangebote mit Qualitätssiegeln ausgezeichnet.
Qualitätsiegel für unsere Kurse vom DTB und DOSB Qualitätsiegel für unsere Kurse vom DTB und DOSB
Kinderschutz
Der Turnverein Wetzlar 1847 e.V. besitzt die Zertifizierungsurkunde der Stadt Wetzlar für besonderes Engagement im Bereich Kinderschutz
Schutz von Kindern und Jugendlichen im Sport
© 2017 - Turnverein Wetzlar Impressum