TV Wetzlar

Kursdetails Qi Gong

Qi Gong

Kursdetails

Kursnummer AQI509T9
Kurszeit Freitag von 09:30 bis 10:30 Uhr
Kursdauer 12.01.2018 bis 16.03.2018
Stufe Mittelstufe
Kursgebühr 22,00/66,00   Mitglieder / Nichtmitglieder
Kursleitung Marion Hornivius
Kurs-
kategorie
Qi Gong ist die traditionelle chinesische Kunst der Aktivierung der Lebensenergie „Qi=Tschi“, die in China seit Jahrtausenden zur Erhaltung der Gesundheit und Selbstheilung eingesetzt wird. Qi Gong ist leicht und für Jedermann zu lernen. Es werden einfache Körper-, Atem- und Visualisierungsübungen vermittelt. Die Bewegungen sind langsam und fließend. Das bewusste Atmen lässt die innere Stille wachsen. Die langsamen Bewegungen, regulieren den Kreislauf lösen und Muskelverspannungen. Körper, Geist und Seele werden auf einer Ebene miteinander in Verbindung gebracht. Die Lebensenergie „Qi“ wird harmonisiert und zum Fliessen gebracht. Wir können Ihnen Qi Gong besonders auch bei Rückenproblemen, Rheuma und Arthritis, Schlafstörungen, Erschöpfungszuständen und Stress empfehlen. Es steigert das körperliche und seelische Wohlbefinden, die Konzentrationsfähigkeit und stärkt das Immunsystem.
Bewegungsfeld Pilates und Yoga
Sanfte Ganzkörpergymnastik, für "Body and Mind" nach den Prinzipien des Yoga- und Pilatestrainings mit kräftigenden und entspannenden Elementen.
Wo muss ich hin? Studio 1, Raum 1
Spilburggelände Wetzlar
Sportparkstrasse 5
Hier gehts zur Anmeldung!
Bitte beachten Sie unser geändertes Kursprogramm während der Ferien!
Schnellverbindungen
weitere Links
Zum Herunterladen
Qualitätssiegel
Im Bereich des Fitness- und Gesundheitssports sind zahlreiche Kursangebote mit Qualitätssiegeln ausgezeichnet.
Qualitätsiegel für unsere Kurse vom DTB und DOSB Qualitätsiegel für unsere Kurse vom DTB und DOSB
Kinderschutz
Der Turnverein Wetzlar 1847 e.V. besitzt die Zertifizierungsurkunde der Stadt Wetzlar für besonderes Engagement im Bereich Kinderschutz
Schutz von Kindern und Jugendlichen im Sport
© 2017 - Turnverein Wetzlar Impressum