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Kursdetails BBP

BBP

Kursdetails

Kursnummer LBBP310F12
Kurszeit Mittwoch von 10:15 bis 11:15 Uhr
Kursdauer 27.12.2017 bis 10.01.2018
Stufe A-F
Kursgebühr   Mitglieder / Nichtmitglieder
Kursleitung Dixy Würdinger
Kurs-
kategorie
Die Problemzonengymnastik Bauch-Beine-Po beinhaltet spezielle Übungen zur Fettverbrennung, gezielter Formung und Straffung des gesamten Körpers mit dem Schwerpunkt auf Bauch, Beckenboden (nach der Pilates-Technik, Oberschenkel und Po. Natürlich werden auch Oberkörper, Arme und besonders der Rücken mit einbezogen, um den Körper ausgewogen zu trainieren. Kleingeräte wie Bänder, Hanteln etc. werden eingesetzt - individuell nach Trainingszustand von leicht bis schwer.
Bewegungsfeld Muskelkräftigung
Effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Formung der Muskulatur.
Wo muss ich hin? Studio 1, Raum 3
Spilburggelände Wetzlar
Sportparkstraße 5 35578 Wetzlar
Anmeldung nicht erforderlich!
Teilnahme mit Kurskarte"
Bitte beachten Sie unser geändertes Kursprogramm während der Ferien!
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