TV Wetzlar Kursdetails BBP

BBP

Kursdetails

Kursnummer LBBP310F12
Kurszeit Mittwoch von 10:15 bis 11:15 Uhr
Kursdauer 07.10.2020 bis 14.10.2020
Stufe A - F
Kursgebühr €   Mitglieder / Nichtmitglieder
Kursleitung Dixy Würdinger
Kurs-
beschreibung
Die Problemzonengymnastik Bauch-Beine-Po beinhaltet spezielle Übungen zur Fettverbrennung, gezielter Formung und Straffung des gesamten Körpers mit dem Schwerpunkt auf Bauch, Beckenboden (nach der Pilates-Technik, Oberschenkel und Po. Natürlich werden auch Oberkörper, Arme und besonders der Rücken mit einbezogen, um den Körper ausgewogen zu trainieren. Kleingeräte wie Bänder, Hanteln etc. werden eingesetzt - individuell nach Trainingszustand von leicht bis schwer.
Kurskategorie Muskelkräftigung
Effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Formung der Muskulatur.
Wo muss ich hin? Studio 2, Tanzsaal
Spilburggelände
Sportparkstrasse 5, 35578 Wetzlar
Anmeldung nicht erforderlich!
Teilnahme mit Kurskarte"
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