Kursnummer | LBBR118T16 |
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Kurszeit | Montag von 18:00 bis 19:00 Uhr |
Kursdauer | 26.11.2018 bis 16.12.2019 |
Stufe | A-F |
Kursgebühr € | Mitglieder / Nichtmitglieder |
Kursleitung | |
Kurs- beschreibung |
In dieser Kombinationsstunde liegt der Schwerpunkt auf wirbelsäulengerechten Bewegungsabläufen und die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Ein effektives Ganzkörperprogramm mit den Bewegungsmerkmalen aus BBP ergänzt im Wechsel eine attraktive Stunde, die zur Steigerung des Körperbewusstseins führt und der Vorbeugung vor Haltungsschäden dient. Aktuelle Musik unterstützt den schwungvollen Charakter dieses Bewegungsangebotes.
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Kurskategorie |
Muskelkräftigung Effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Formung der Muskulatur. |
Wo muss ich hin? |
Studio 1, Raum 1 Spilburggelände Wetzlar Sportparkstrasse 5, 35578 Wetzlar |
Schnellverbindungen
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