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Kursdetails

Kursnummer LBIB510T19
Kurszeit Freitag von 10:45 bis 11:45 Uhr
Kursdauer 09.12.2016 bis 22.12.2017
Stufe A - F
Kursgebühr   Mitglieder / Nichtmitglieder
Kursleitung Susanne Menges
Kurs-
kategorie
Ein Mix aus Yoga- und Pilateselementen mit den Schwerpunkten: Atemtechnik, Körperwahrnehmung, Kräftigung des gesamten Haltungs- und Bewegungsapparates unter Einbeziehung von Beckenboden , stabilisierenden und koordinativen Übungen.
Bewegungsfeld Pilates und Yoga
Sanfte Ganzkörpergymnastik, für "Body and Mind" nach den Prinzipien des Yoga- und Pilatestrainings mit kräftigenden und entspannenden Elementen.
Wo muss ich hin? Studio 1, Raum 1
Spilburggelände Wetzlar
Sportparkstrasse 5
Anmeldung nicht erforderlich!
Teilnahme mit Kurskarte"
Bitte beachten Sie unser geändertes Kursprogramm während der Ferien!
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Qualitätssiegel
Im Bereich des Fitness- und Gesundheitssports sind zahlreiche Kursangebote mit Qualitätssiegeln ausgezeichnet.
Qualitätsiegel für unsere Kurse vom DTB und DOSB Qualitätsiegel für unsere Kurse vom DTB und DOSB
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