TV Wetzlar Kursdetails Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga

Kursdetails

Kursnummer AAY509F18
Kurszeit Montag von 09:30 bis 11:00 Uhr
Kursdauer 06.07.2020 bis 10.08.2020
Stufe A - F
Kursgebühr €   Mitglieder / Nichtmitglieder
Kursleitung Katja Lonkwitz
Kurs-
beschreibung
Ashtanga Yoga ist ein indisches Hatha-Yoga-System , welches hauptsächlich Asanas (Körperhaltungen) und Pranayama (Atemkontrolle) beinhaltet. Diese Methode des Ashtanga Yoga bedeutet u. a., den Atem zu synchronisieren mit festgelegten Serien von dynamisch ausgeführten Yogastellungen.
Kurskategorie Pilates und Yoga
Sanfte Ganzkörpergymnastik, für "Body and Mind" nach den Prinzipien des Yoga- und Pilatestrainings mit kräftigenden und entspannenden Elementen.
Wo muss ich hin? Studio 1, Raum 3
Spilburggelände Wetzlar
Sportparkstraße 5, 35578 Wetzlar
Anmeldung nicht erforderlich!
Teilnahme mit Kurskarte"
Bitte beachten Sie unser geändertes Kursprogramm während der Ferien!
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