TV Wetzlar Kursdetails Iron Fit
Iron Fit
Kursdetails
| Kursnummer | ABP317T44 |
|---|---|
| Kurszeit | Sonntag von 17:00 bis 18:15 Uhr |
| Kursdauer | 21.01.2024 bis 24.03.2024 |
| Stufe | |
| Kursgebühr € | 3,10€ / 9,00€ Mitglieder / Nichtmitglieder |
| Kursleitung | Verena Eckstein |
| Kurs- beschreibung |
Bei diesem Kraftausdauertraining mit der Langhantelstange wird dein gesamter Körper trainiert. Dabei kannst du das Gewicht mittels der Gewichtsscheiben selbst bestimmen. Somit ist das Training auch für Beginner geeignet. Durch unterschiedliche Zählzeiten im Rhythmus der Musik wird ebenfalls die Koordination geschult. In der Gruppe und zu motivierender Musik ist es ein sehr effektives Krafttraining, bei dem der Spaß nicht zu kurz kommt
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| Kurskategorie |
Muskelkräftigung Effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Formung der Muskulatur. |
| Wo muss ich hin? |
Studio 2, Tanzsaal Spilburggelände Sportparkstrasse 5, 35578 Wetzlar |
Anmeldung nicht erforderlich!
Teilnahme mit Kurskarte"
Teilnahme mit Kurskarte"
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