TV Wetzlar Kursdetails Faszien & Mobility

Faszien & Mobility

Kursdetails

Kursnummer AFM119T8
Kurszeit Dienstag von 20:00 bis 20:45 Uhr
Kursdauer 18.08.2020 bis 29.09.2020
Stufe
Kursgebühr €   Mitglieder / Nichtmitglieder
Kursleitung Dominik Schmidt
Kurs-
beschreibung
Für elastischere Faszien und mehr Mobilität! Das Hauptziel des Kurses ist die Verbesserung deiner Beweglichkeit und die Reduktion myofaszialer Muskelbeschwerden. Durch abwechslungsreiche Dehnübungen soll dein Bindgewebe flexibler und von Verklebungen befreit werden.
Kurskategorie Pilates und Yoga
Sanfte Ganzkörpergymnastik, für "Body and Mind" nach den Prinzipien des Yoga- und Pilatestrainings mit kräftigenden und entspannenden Elementen.
Wo muss ich hin? Studio 1, Raum 3
Spilburggelände Wetzlar
Sportparkstraße 5, 35578 Wetzlar
Anmeldung nicht erforderlich!
Teilnahme mit Kurskarte"
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