Kursnummer | AFM119T8 |
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Kurszeit | Dienstag von 20:00 bis 20:45 Uhr |
Kursdauer | 18.08.2020 bis 29.09.2020 |
Stufe | |
Kursgebühr € | Mitglieder / Nichtmitglieder |
Kursleitung | Dominik Schmidt |
Kurs- beschreibung |
Für elastischere Faszien und mehr Mobilität!
Das Hauptziel des Kurses ist die Verbesserung deiner Beweglichkeit und die Reduktion myofaszialer Muskelbeschwerden. Durch abwechslungsreiche Dehnübungen soll dein Bindgewebe flexibler und von Verklebungen befreit werden.
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Kurskategorie |
Pilates und Yoga Sanfte Ganzkörpergymnastik, für "Body and Mind" nach den Prinzipien des Yoga- und Pilatestrainings mit kräftigenden und entspannenden Elementen. |
Wo muss ich hin? |
Studio 1, Raum 3 Spilburggelände Wetzlar Sportparkstraße 5, 35578 Wetzlar |
Schnellverbindungen
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weitere Links
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