TV Wetzlar Kursdetails BBP & Rücken

BBP & Rücken

Kursdetails

Kursnummer LBBR319T5
Kurszeit Mittwoch von 19:00 bis 20:00 Uhr
Kursdauer 16.08.2017 bis 05.12.2018
Stufe A-F
Kursgebühr   Mitglieder / Nichtmitglieder
Kursleitung Simone Dokter
Kurs-
kategorie
In dieser Kombinationsstunde liegt der Schwerpunkt auf wirbelsäulengerechten Bewegungsabläufen und die Kräftigung der Rückenmuskulatur. Ein effektives Ganzkörperprogramm mit den Bewegungsmerkmalen aus BBP ergänzt im Wechsel eine attraktive Stunde, die zur Steigerung des Körperbewusstseins führt und der Vorbeugung vor Haltungsschäden dient. Aktuelle Musik unterstützt den schwungvollen Charakter dieses Bewegungsangebotes.
Bewegungsfeld Muskelkräftigung
Effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Formung der Muskulatur.
Wo muss ich hin? Studio 2, Tanzsaal
Spilburggelände
Sportparkstr. 5 35578 Wetzlar
Anmeldung nicht erforderlich!
Teilnahme mit Kurskarte"
Bitte beachten Sie unser geändertes Kursprogramm während der Ferien!
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