TV Wetzlar Kursdetails Cross - Training

Cross - Training

Kursdetails

Kursnummer LCF318T12
Kurszeit Mittwoch von 18:00 bis 19:00 Uhr
Kursdauer 11.04.2018 bis 05.12.2018
Stufe A-F
Kursgebühr   Mitglieder / Nichtmitglieder
Kursleitung Franziska Janz
Kurs-
kategorie
Der Kurs Cross- Training beinhaltet verschiedene Workout-Bereiche wie Barbell Power Pump (Training mit Langhantelstangen), Step-Aerobic, BBP, Funktional Training (Ganzkörperübungen mit dem eigenen Körpergewicht) und Cardiotraining. Die einzelnen Kursstunden werden variabel mit den verschiedenen Workoutinhalten gefüllt.
Bewegungsfeld Muskelkräftigung
Effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Formung der Muskulatur.
Wo muss ich hin? Studio 2, Tanzsaal
Spilburggelände
Sportparkstr. 5 35578 Wetzlar
Anmeldung nicht erforderlich!
Teilnahme mit Kurskarte"
Bitte beachten Sie unser geändertes Kursprogramm während der Ferien!
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