TV Wetzlar Kursdetails Cardio - Step & Kräftigung

Cardio - Step & Kräftigung

Kursdetails

Kursnummer LCS419F12
Kurszeit Donnerstag von 19:00 bis 20:00 Uhr
Kursdauer 03.01.2019 bis 10.01.2019
Stufe A - F
Kursgebühr   Mitglieder / Nichtmitglieder
Kursleitung Karina Richter
Kurs-
kategorie
Mit einfachen Grundschritten auf dem Step wird das Herz-Kreislaufsystem in Schwung gebracht. Kräftigungsübungen für Oberkörper und Beine während der Stepschritte kurbeln zusätzlich das Herz-Kreislaufsystem an. Kräftigungsübungen für Bauch und Rücken runden anschließend das Ganzkörperprogramm ab.
Bewegungsfeld Muskelkräftigung
Effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Formung der Muskulatur.
Wo muss ich hin? Studio 1, Raum 1
Spilburggelände Wetzlar
Sportparkstrasse 5
Anmeldung nicht erforderlich!
Teilnahme mit Kurskarte"
Bitte beachten Sie unser geändertes Kursprogramm während der Ferien!
Schnellverbindungen
weitere Links
Zum Herunterladen
Kinderschutz
Der Turnverein Wetzlar 1847 e.V. besitzt die Zertifizierungsurkunde der Stadt Wetzlar für besonderes Engagement im Bereich Kinderschutz
Schutz von Kindern und Jugendlichen im Sport
© 2018 - Turnverein Wetzlar     Impressum     Datenschutz