TV Wetzlar Kursdetails Cardio - Step & Kräftigung

Cardio - Step & Kräftigung

Kursdetails

Kursnummer LCS509F1a
Kurszeit Freitag von 09:30 bis 10:30 Uhr
Kursdauer 10.07.2020 bis 14.08.2020
Stufe
Kursgebühr €   Mitglieder / Nichtmitglieder
Kursleitung Karina Richter
Kurs-
beschreibung
Mit einfachen Grundschritten auf dem Step wird das Herz-Kreislaufsystem in Schwung gebracht. Kräftigungsübungen für Oberkörper und Beine während der Stepschritte kurbeln zusätzlich das Herz-Kreislaufsystem an. Kräftigungsübungen für Bauch und Rücken runden anschließend das Ganzkörperprogramm ab.
Kurskategorie Muskelkräftigung
Effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Formung der Muskulatur.
Wo muss ich hin? Studio 2, Tanzsaal
Spilburggelände
Sportparkstrasse 5, 35578 Wetzlar
Anmeldung nicht erforderlich!
Teilnahme mit Kurskarte"
Bitte beachten Sie unser geändertes Kursprogramm während der Ferien!
Schnellverbindungen
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