TV Wetzlar Kurs Mami gets fit
Mami gets fit

Das neue Outdoor-Workout für Mütter mit Baby beim Turnverein Wetzlar

Sport treiben um nach einer Schwangerschaft wieder fit zu werden. Und das mit kleinem Baby?
Bringen Sie ihr Baby im Kinderwagen mit und machen Sie sich mit anderen Müttern auf den Weg.

In der Kursstunde wird ein Ausdauertraining in Form von Walking mit Kinderwagen angeboten. Gezielte Kräftigungsübungen für Bauch, Beine, Po und Beckenboden werden zwischen die Walkingsequenzen eingebaut. Die Kurseinheiten finden im Freien statt. Bei schlechtem Wetter kann in die Studioräume ausgewichen werden.

Bewegungsfeld: Herz-Kreislauf-Training

Herz-Kreislauf-Training zur Verbesserung der Kondition und allgemeinen Ausdauer.

Bitte beachten Sie unser geändertes Kursprogramm während der Ferien!
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