TV Wetzlar Kurs Fit & Fun
Fit & Fun

In diesem Kurs werden wir ca. 5 km locker joggen, unterbrochen durch ca 10 Gymnastikeinheiten zur Kräftigung und Stabilisierung unseres Körpers. Der Kurs findet immer im Freien statt und dauert 1,5 Stunden.











Bewegungsfeld: Herz-Kreislauf-Training

Herz-Kreislauf-Training zur Verbesserung der Kondition und allgemeinen Ausdauer.

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