TV Wetzlar Kurs Cross - Training
Cross - Training

Der Kurs Cross- Training beinhaltet verschiedene Workout-Bereiche wie Barbell Power Pump (Training mit Langhantelstangen), Step-Aerobic, BBP, Funktional Training (Ganzkörperübungen mit dem eigenen Körpergewicht) und Cardiotraining.
Die einzelnen Kursstunden werden variabel mit den verschiedenen Workoutinhalten gefüllt.

Bewegungsfeld: Muskelkräftigung

Effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Formung der Muskulatur.

Bitte beachten Sie unser geändertes Kursprogramm während der Ferien!
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