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Kursdetails barbell power pump

barbell power pump

Kursdetails

Kursnummer ABP317T13
Kurszeit Mittwoch von 17:00 bis 18:00 Uhr
Kursdauer 17.01.2018 bis 21.03.2018
Stufe A - F
Kursgebühr 22,00/66,00   Mitglieder / Nichtmitglieder
Kursleitung Franziska Janz
Kurs-
kategorie
Das Langhantelprogramm dient der Kräftigung, Formung und Straffung deines gesamten Körpers. Alle Hauptmuskelgruppen werden mit den besten Kräftigungsübungen, wie z.B. Squats, Presses, Lifts und Curls trainiert. Die Übungen werden mit hoher Wiederholungszahl durchgeführt. Dadurch steigert sich die Kraft und der Körper wird athletischer. Aktuelle Musik, speziell ausgebildete Instruktoren und deine persönliche Gewichtsauswahl inspirieren dich und bringen dir deine Wunschergebnisse, schneller als du es für möglich hältst. Es ist das beliebteste Training für Alle, die Krafttraining in ihren Trainingsplan integrieren möchten.
Bewegungsfeld Muskelkräftigung
Effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Formung der Muskulatur.
Wo muss ich hin? Studio 2, Tanzsaal
Spilburggelände
Sportparkstr. 5 35578 Wetzlar
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