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Kursdetails Step - Aerobic

Step - Aerobic

Kursdetails

Kursnummer LSC419T13
Kurszeit Donnerstag von 19:00 bis 20:00 Uhr
Kursdauer 17.08.2017 bis 21.12.2017
Stufe M - F
Kursgebühr   Mitglieder / Nichtmitglieder
Kursleitung Charlotte Ulm
Kurs-
kategorie
Ein mitreißendes und animierendes Angebot, das nicht nur die Ausdauer zu neuster Musik trainiert, sondern auch die Koordination fördert. Je nach Stundenklassifikation werden einfache bis anspruchsvolle Choreografien mit fließenden Übergängen (tap free)auf dem Step erarbeitet. Ein stundenbezogenes Warm up, sowie ein abschließendes Stretching runden diese Aerobic-Stunde ab.
Bewegungsfeld Herz-Kreislauf-Training
Herz-Kreislauf-Training zur Verbesserung der Kondition und allgemeinen Ausdauer.
Wo muss ich hin? Studio 1, Raum 1
Spilburggelände Wetzlar
Sportparkstrasse 5
Anmeldung nicht erforderlich!
Teilnahme mit Kurskarte"
Bitte beachten Sie unser geändertes Kursprogramm während der Ferien!
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Qualitätssiegel
Im Bereich des Fitness- und Gesundheitssports sind zahlreiche Kursangebote mit Qualitätssiegeln ausgezeichnet.
Qualitätsiegel für unsere Kurse vom DTB und DOSB Qualitätsiegel für unsere Kurse vom DTB und DOSB
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