Qi Gong

Qi Gong für Einsteiger und Fortgeschrittene
In diesem Kurs werden die kostbaren und vielfältigen Übungen aus dem Neiyanggong-QiGong vermittelt. Dies ist eine traditionelle Übungsmethode aus China, die zur Prophylaxe von Krankheiten dient sowie der Erhaltung der Gesundheit und ein langes Leben. Mit den ruhigen und bewegten Übungen dieser Form wird erlernt, Körper, Atmung und Geist in Einklang zu bringen und den Fluss des Qi (Lebensenergie), im Inneren wie auch im Äußeren zu leiten und zu harmonisieren.


Kursleiterin: Claudia Mechlenburg