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Pilates am Donnerstag - freie Kursplätze
| Joseph Pilates, 1880 in Deutschland geboren, entwickelte in New York seine Körpertrainingsmethode. Die Pilates-Prinzipien sind: Atmung, Konzentration, Kontrolle, Zentrierung (Power House), Präzision und Bewegungsfluss. Im Kurs Pilates lernen Sie unter ..... |
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