Angebot für schwere Menschen zur Verminderung von Bewegungsmangel, Unterstützung von Gewichtsreduktion mit Hilfe von Kraft- und Ausdauertraining

Bei Curvy Fitness wird durch verschiedene Stundeninhalte wie BBP, Rückenschule, sanfte Aerobic und Step-Aerobic der Muskelaufbau und die Fettverbrennung angeregt. Die Kursinhalte sind auf die Bedürfnisse und Möglichkeiten der Teilnehmer ausgerichtet. Zusätzlich bieten Übungsleiterin Ortrud Peinze & Petra Suckau „Gruppen-Krafttraining“ donnerstags von 16-19 Uhr im Kraftraum an.

Kursleitung: Ulrike Kötz

Kursleiter*innen

Ulrike Kötz