Effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Formung der Muskulatur
Mit einfachen Grundschritten auf dem Step wird das Herz-Kreislaufsystem in Schwung gebracht. Kräftigungsübungen für Oberkörper und Beine während der Stepschritte kurbeln zusätzlich das Herz-Kreislaufsystem an. Kräftigungsübungen für Bauch und Rücken runden anschließend das Ganzkörperprogramm ab.
Kursleitung: Karina RichterKlicken Sie zur Anmeldung und für weitere Informationen auf den jeweiligen Termin...
Di. | 29.04.25 |
Cardio Step 17:00 - 18:00 Uhr |
Di. | 06.05.25 |
Cardio Step 17:00 - 18:00 Uhr |
Di. | 13.05.25 |
Cardio Step 17:00 - 18:00 Uhr |
Di. | 20.05.25 |
Cardio Step 17:00 - 18:00 Uhr |
Di. | 27.05.25 |
Cardio Step 17:00 - 18:00 Uhr |
Di. | 03.06.25 |
Cardio Step 17:00 - 18:00 Uhr |
Di. | 10.06.25 |
Cardio Step 17:00 - 18:00 Uhr |
Di. | 17.06.25 |
Cardio Step 17:00 - 18:00 Uhr |
Di. | 24.06.25 |
Cardio Step 17:00 - 18:00 Uhr |
Di. | 01.07.25 |
Cardio Step 17:00 - 18:00 Uhr |
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