Effektives Ganzkörpertraining zur Stärkung und Formung der Muskulatur

Der Kurs FunctionalFit bietet jede Woche ein anderes und abwechslungsreiches Workout. Vom Zirkeltraining über Intervalltraining bis hin zu Tabata oder BBP ist alles ob mit oder ohne Geräte dabei. Der Fokus wird sowohl auf die Ausdauer als auch auf die Kräftigung gelegt. Intensive Einheiten mit guter Musik und guter Laune erwarten Euch! Hinweis: Der Kurs findet in den Sommermonaten nach Möglichkeit (bei beständiger Wetterlage) im Freien statt!

Kursleitung: Laura Lücke

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Laura Lücke